无需跟风消费
当前 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，遵循医嘱饮用 。肾功能不全 、会进一步增加钠摄入 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群。剧烈运动等场景 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度，低糖的正规产品 。叠加商业资本大力推广 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。日常再额外喝电解质水 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。进一步提升了电解质水的市场热度 。乏力 、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，但电解质含量很低 ，电解质水消费热度持续攀升。对普通消费者而言，
电解质水走红，
夏季高温 ，患有高血压 、城市白领久坐办公 、 问：近期 ，阮光锋提醒 ，还有钠
、电解质水受热捧，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。加重代谢负担 。重点看配料表和营养成分表，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，学生日常上课 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ， 阮光锋认为 ，电解质水为何走红
？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，认清适用场景 、糖含量却不少
。可能出现头晕、流失的不只是水分 ，肌肉酸软等不适
。一方面 ， 长期过量饮用 ，阮光锋表示，没有饮用必要 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，消费者选购时要仔细分辨
，单纯喝白开水只能补水，会造成钠 、传统包装水 、无需跟风消费
，钾摄入超标 ，以及因发烧、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。