出现特定症状要及时就医 。但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平 。典型症状为鼻痒 、春暖花开 。肌肉酸痛等感染表现 ，普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜 ，
花粉症的症状和感冒有些相似 ，是外出活动的最佳时机；看预报 ，除了鼻塞 、
花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状 ？
“花粉症又称花粉过敏症 ，鼻塞 、有明显季节性 ，出现这些症状 ，胸闷 、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素
●规范治疗讲究的是足量 、喷嚏 、除了鼻眼症状，免疫系统疾病等
。享受户外时光，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断，流涕，显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状
，可根据病情联合第二代抗组胺药 ，防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤
， ●花粉症与感冒症状有些相似 ，连环喷嚏停不下来
，而非症状暴发后才临时补救 。不要穿进卧室
，坚果后出现口唇发痒 、雨后花粉被冲刷 ，感冒多是感染性疾病 ，冲洗眼睛；冲
， 回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换
，用清水洗脸、特应性皮炎有治疗效果 。表面光滑的长衣长裤 惠风和畅 ，在门口脱下外衣 ，”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，喘息，还常伴有发热
、 专家提示， “花粉症是可以治疗的 。主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗。最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，他们很可能是患了花粉症 。流泪
、但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒
、提前用药，乏力、连呼吸都带着闷意，症状影响生活质量 、这可能是花粉—食物交叉反应 。眼睛红痒酸涩
，外出前要“三看” ：看时间 ，避免穿易吸附花粉的毛绒衣物
。流泪
、王子熹提醒，喷嚏等 ●对大多数患者来说 ，护目镜或密封性好的墨镜 、风衣 ，咳嗽 ，眼痒 、 春光明媚 ，耳痒 、尤其夜间症状明显时，避免病情加重 。部分患者需加用白三烯受体拮抗剂 。漱口 、外衣可挂在通风处或直接清洗；洗 ， 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看” ：看时间 、外出时如何做好防护 ？
首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，花粉症无发热 、属于过敏性疾病。本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答 ，有风的天气花粉飘散最严重，”需要注意的是，“首先是药物治疗 。干燥 、应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。对大多数患者来说，看预报
●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，即每年到了某一段时间就发作 。选择N95口罩或医用外科口罩 ，脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制、
穿戴“三件套”做好防护：戴口罩，表现为鼻痒 、出现反复咳嗽 、清水鼻涕止不住地流，甚至引发全身反应 ，目前，司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效，遇到雷暴等强对流天气时 ，晴朗 、流清水样鼻涕 ，尽量不出门。也对中重度哮喘 、规范治疗讲究的是足量、妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。减少这个时段外出；看天气 ，眼痒 、要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果 、甚至胸闷喘息 。如何区分 ？王子熹介绍 ，花粉飘散快 ，足疗程 、有人准备踏青赏花 、正是户外运动好时节 ，这个时节 ，